Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 545.00 km (w terenie 248.00 km; 45.50%) |
| Czas w ruchu: | 26:12 |
| Średnia prędkość: | 20.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 36.33 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:10
- VAVG 23.14km/h
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny wypad
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Echhh szkoda pisać...
Kategoria Trasy górskie
- DST 50.00km
- Teren 40.00km
- Czas 03:08
- VAVG 15.96km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRavg 156 ( 78%)
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening górski z Dream-bikem
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0
Ogólnie ciężko, ale dawałem rade i nie bylem ostatni.
Niby niedzielna wyprawa a nie bylo w ogole postojów :P
Tętno czasem mi bardziej skakało niż na maratonach do 202!
Kategoria Trasy górskie
- DST 30.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka z wczoraj
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Nowobielawska>Holimberek>Łysajka>Obwodnica>Myśliszów>Ostroszowice>dom
Kategoria Trening
- DST 28.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:04
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Tr.szosowy
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0
Bielawskie kółeczka:górna bielawa>holimberek>dolna bielawa>łysajka>górna bielawa>dolna bielawa>dom
Kategoria Trening
- DST 58.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:31
- VAVG 23.05km/h
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
ESKA FujiFilm BikeMaraton Świeradów Zdrój
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
132/496 Open
52/121 M2
Kategoria Trasy górskie