Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Trasy górskie
| Dystans całkowity: | 5515.20 km (w terenie 3551.00 km; 64.39%) |
| Czas w ruchu: | 319:23 |
| Średnia prędkość: | 17.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 34955 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 194 (96 %) |
| Suma kalorii: | 41675 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 43.43 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:15
- VAVG 14.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Holimber
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
Wieczorem jeszcze udało mi się sprawdzić czy moj Lefty po ostatnim (własnym) przeglądzie zdążył sie ułożyc, a dokładnie igiełki pomiędzy bieżniami.
Poprzednio przy poskładniu go do "kupy" dwa łozyska, przy maksymalnym skoku amortyzatora, wystawały z bieżni. Jednak po dokręceniu tłumika, kilku ruchach góra-dół, wszystko wróciło do normy.
Dwie stówki za serwis w kieszeni :P
- DST 38.00km
- Teren 33.00km
- Czas 02:00
- VAVG 19.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 1211m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Głuszycki MTB
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 2
Coś się tu jeszcze napisze :P
- DST 58.00km
- Teren 24.00km
- Czas 03:05
- VAVG 18.81km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 1171m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeden z ostatnich takich wypadów w tym sezonie :(
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 2
Raczej jedna z ostatnich wycieczek w tym roku, przy tak dobrej pogodzie.
Udało się zaliczyć Wielką Sowę wraz z Małą, później w doł do Kompleksu Rzeczka. Dalej przez Walim do Zagórza, standartowo tama i powtót do domu.
Wszystko przejechane z Muciosem, spokojnym, niedzielnym tempem.
Pozostaje jedynie czekać na BM w Kielcach i robić rozrtenowanie. Szczerze to już nie mogę się doczekać kiedy wyciągnę biegówki znad szafy :)
- DST 24.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki wypad
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 1
Przez cały dzień wybierałem się na rower. Pogoda nie nastrajała mnie na wycieczkę.
Nagle nie wiadomo skąd wpada Mucios z pytaniem: - Jedziemy?
Hmmm... wszystko wcześniej przygotowane. Jedziemy!
Co prawda juz miejscami w lesie nie bylo nic widać, nie czułem się zbyt pewnie napotykając na kolejne mokre korzenie i wystające korzenie.
Do domu wróciłem juz praktycznie po omacku, bez oświetlenia -rzecz jasna :P
- DST 47.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:30
- VAVG 18.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 1747m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy BM w Bielawie
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 1
Psychicznie, fizycznie i inwentarzowo byłem przygotowany na objazd mini.
Końcem końców wyszło mega, bez bidonu, jakiegokolwiek jedzonka i ubranka przeciwdeszczowego- standart. Pod koniec pogoda zaczęła się buntować,przez co skrócliśmy trasę, nie objeżdżając juz trasy dookoła Kalenicy. Na zjeździe z Koziego siodła zaliczyłem dzwona na mokrym pieńku, dwóch kolegów jadących przede mną rozjechało się na prawo,lewo, a ja na wprost się wpierdzieliłem ;P
Rozbierałem się na progu do domu, żeby nie usyfic wszystkiego dokoła.
Jeszcze tylko mycie roweru i może mały przegląd.
Uploaded with ImageShack.us
- DST 36.00km
- Teren 28.00km
- Czas 02:40
- VAVG 13.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 1228m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Niezaliczona Sowa
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Kompensacyjnie, tlenowo, pomaratonowo i z młynka.
Trasą Langa, Jugów, Kozie Siodło i powrót. Miała być Sowa- zabrakło czasu.
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:00
- VAVG 15.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa Mistrzostw Dolnego Śląska
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
5 rund
Trudna technicznie, dużo skał, kamieni i korzeni... jak popada nie bedzie za ciekawie.
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne kręcenie
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
W sumie nic wielkiego, ale trzeba było rozkręcić się przed jutrzejszym maratonem.
Znowu przez tydzień czasu nic nie kręciłem. Oby jutro zgonem się to nie zakończyło:P
- DST 23.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:30
- VAVG 15.33km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 668m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Powerade Maraton -Złoty Stok
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
1) Lajtowa przejażdżka
2) Zbieranie gościa na zjeździe z połamanymi żebrami
3) Przejażdżka quadem
4) Ostro na zjazdach
.
- DST 34.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:20
- VAVG 14.57km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 1050m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostre góry :P
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
Trening w dużym terenie, wiekszosc podjazdów na 1x1-1x2.
Rymarz i Kalenica zaliczone z biegu. Miejscami wiecej korzeni i kamieni niż gruntu pod oponą- szkoda że nie popadało ;)