Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Maraton
| Dystans całkowity: | 869.00 km (w terenie 717.00 km; 82.51%) |
| Czas w ruchu: | 43:05 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11307 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (91 %) |
| Suma kalorii: | 5217 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 34.76 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.92km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Wieluń
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 1
Maraton nie należał do tych najprzyjemniejszych, a i pogoda nie zachęcała od samego rana do startu, jednak będąc już zapisanym i umówionym z kolegami odnośnie transportu, po prostu nie wypadało nie pojechać. W samym Wieluniu lekko padało, więc trasa nie była tak rozmyta jak dwa lata temu po obfitych ulewach.
Błoto jedak było i co tu ukrywać nie ułatwiało jazdy wraz z przeszkadzającym, miejscami silnie wiejącym wiatrem.
Start z 7-mego sektora to pełna sielanka, biwak, impreza i wszystko to, co nie kojarzy się z jakim kolwiek wysiłkiem fizycznym- do samego startu rozmowy, gadki, plotki; do tego ludzie w bawełnianych koszulkach, trampkach i ze szkolnymi plecakami.
Od samego startu wyprzedzanie, wyprzedzanie i czasem omijanie ( bo niektórzy praktycznie się nie poruszali). Trasa niestety wcześniej już została tak mocno rozjeżdżona, że coraz ciężej jechało się utrzymując właściwy tor jazdy- znaczy na wprost. W ciągu tych marnych 34km nie znalazłem nikogo na trasie, z kim mógłbym jechać zmianami lub choć kawałek się pociągnąć, a wiatr- niesprzymierzeniec- całkiem utrudniał pracę na otwartych przestrzeniach.
Po 20km stwierdziłem, że nie ma co oczekiwać jakiejkolwiek pomocy i do samej mety popadłem w rutynę, ciągle wyprzedzając. Udało mi się dotrzeć do zawodników z 2giego i 3ciego sektora, jednak straciłem zbyt wiele czasu na przeciskanie się między zawodnikami, więc i wynik niezadawalający.
W tamtym roku po stokroć zarzekałem się że nie przyjadę następny raz do Wielunia, jednak stwierdziłem że muszę wypracować sobię na piechowicki BM lepszy sektor. Tak czy siak, uważam że warto było wystartować i nawet jestem w stanie zaliczyć ten maraton do udanych i zadawalających mnie :]
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.43km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 620m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Powerade Garmin Złoty Stok
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 6
Open- 13 /116
M2- 5
Można było miejscami jeszcze bardziej przycisnąć i uzyskać lepszy wynik.
Dużo straciłem dojeżdżając do szczytu gdzie ciągnął się jeszcze ogon z dystansu
mega, a niestety trudno było wyprzedzać non-stop i lawirować pomiędzy kolejnymi kolarzami. Przy ostrzejszym podjezdzie zmuszony byłem zrzucić na młynek i w tym samym czasie spadł mi łańcuch i znów strata. Na technicznym singlu starałem się wyprzedzać zawodników jednak też nie w każdym momencie było to możliwe :(
Po za tym dziwnie mi się przełożenia mieszały, raz jechałem 3x1, później 2x9- wyszedłem z wprawy.
- DST 21.00km
- Teren 19.00km
- Czas 00:48
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Kielce
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 1
Pogoda tego dnia przywitała nas bardzo ozięble, z samego rana mój turbo zegarek odnotował całe 3 stopie, na szczęście juz przed startem było 9-10 stopni.
Dzień wczesniej popadał deszcz, wiec warunki jak dla mnie w sam raz.
Do maratonu tym razem nie miałem jakieś gromkiego zapału, przejechałem bardziej dla satysfakcji i zakończenia sezonu. Dystans krótki bo tylko 21km, początek maratonu poszedł ostro, pod 45km/h, straciłem kilka pozycji. W terenie odzyskałem z nadwyżką, choć zgubny okazał sie dla mnie wiadukt kolejowy. Wybrałem niewłaściwą drogę w "gonitwie", zajęło to zbyt wiele czasu na tak szybką trasę. Dogoniły mnie osoby z tyłu stawki, które później musiałem notorycznie wyprzedzać. Końcówkę jechałem w pociągu z p. Leszkiem Staszewskim. Jednak nie mając licznika, przespałem asfaltowy finisz, podniosłem głowę do góry: " o... to już targi" - i ogień. Na mecie po medalu, mycie rowerów i do hali. Ostatecznie miała być impreza na zakończenie, ale wypaliło, z braku chętnych, braku miejscówki itd- za rok może ;)
All in all, alles zusammen do kupen:
97/3.. Open
19/73 M2
13 MSC w Generalce BM.
- DST 32.00km
- Teren 31.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Poznań
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 1
Póki co nie znajduję żadnych pozytywnych rzeczy wynikających ze poznańskiego maratonu
-wcześnie trzeba bylo wstać...
-... zapitalać 250km
-żeby złapać troche kurzu w płuca
- i pospacerować pod ul.Warszawską
- na dodatek 81 miejsce dopiero, ale...
+ dużo punktów do generalki
+awans na 14msce w klasyfikacji
+i miło spędzony czas ( poraz pierwszy przez 500km w kółku nie włączyłem radia :)
Kolejny maraton w odstawkę, obok Wielunia i Wrocławia.
- DST 29.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:29
- VAVG 19.55km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 903m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton Bielawa
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 5
Jeden z lepszych maratonów w moim wykonowniu, pewnie znajomość trasy dużo pomogła, jednak na zjazdach jechałem nadzwyczaj ostrożnie (wbrew sobie), pod Trzy buki nadrobiłem stracone pozycje atakując cały podjazd ze środka korby, na samej koronie jeziora jeszcze 3 miejsca do przodu i meta.
Maraton na +.
34/429 Open
14/85 M2
- DST 30.00km
- Teren 26.00km
- Czas 02:00
- VAVG 15.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Powerade MTB Głuszyca
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Jak na maraton Golonki spodziewałem się czegoś wiecej. Może dystans mini po prostu był tak łatwy, a mega i giga trudniejsze. Pogoda nie rozpieszczała ale i też nie dała mocno po dupie. W sumie gdyby nie błoto na trasie to nie miałbym wiekszych wspomnien z maratonu, a tak jutro rower do rozbiórki i czyszczenia.
Za tydzień BM w Świeradowie. Mam kilka chwil wolnych moze coś się podciągne z formą.
Oby... 
- DST 26.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:06
- VAVG 23.64km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Piechowice
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 3
Tym razem udało mi się nie spoźnić, tak jak to miało miejsce podczas poprzeniej edycji w Piechowicach ( przyjazd na 10min przed zawodami :)
Trasa o niebo lepsza jak w Polanicy, co prawda o młynku można bylo zapomnieć, wiekszość z blatu, zjazdy ostro, aż mnie czasem miotało po całej szerokości drogi :P
Open 56/421
M2 14/69
- DST 27.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:15
- VAVG 21.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 644m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Polanica Zdrój
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 5
Cały wczorajszy dzień przerzucałem meble na rozładunkach do tego, wracałem od 20stej do 4tej rano przez Niemcy i całe Czechy do domu. Zdążyłem się jedynie wykąpać, zjeść pożądne śniadanie i spakować się na maraton. Znów zaliczylem 36h bez snu, jednak wynik nie taki zły, jakiego się obawiałem przed startem.
M2 17/72
Open 54/407
W porównaniu do 2010 roku czas lepszy o 5 min.
Eee i tak nie ma czym sie radować ;p
Póki co czekam na rozpoczęcie się roku szkolnego i wiekszych możliwości treningu.
Podziękowania należą się fotografom za superfotki dla : Joanny Tomes,Elżbiety Cirockiej i Bartka Sufina. Dzięki! :)
- DST 20.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:01
- VAVG 19.67km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Zawoja czyli piesze pielgrzymki
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 1
Do pokonania prawie 700km + maraton.
Mialem ochotę przejechać wycieczkowo dystans mega, jednak jak zwykle początek maratonu grzałem na maxa, co poskutkowało szybkim wypaleniem i zjazdem na najkrótszy dystans.
Wkurzały mnie błotne podjeścia, wszystkie były do podjechania, jednak zbyt dużo ludzi po prostu spacerowało sobie, nie dając możliwości jazdy innym.
Na zjazdach nie było litości...
Od rozjazdu mega-mini samotnie dojechalem do mety zajmując:
9 msc w M2
51 open
1:01h
Tragedii nie ma, mocy w nogach też ;p
- DST 30.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:12
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 160kcal
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BM Wrocław
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 2
34 M2
bez komentarza
