Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Trasy górskie
| Dystans całkowity: | 5515.20 km (w terenie 3551.00 km; 64.39%) |
| Czas w ruchu: | 319:23 |
| Średnia prędkość: | 17.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 34955 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 194 (96 %) |
| Suma kalorii: | 41675 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 43.43 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 117.00km
- Teren 40.00km
- Czas 06:00
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 55.00km/h
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Zlot rowerowy
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 2
P.Walimska>Glinno>Zagórze>Jedlina>Głuszyca>Sierpnice>Kolce>Walim>Rzeczka>Schronisko Orzeł
Wypad po I grupkę rowerującą az znad morza ;] Duza rozpietosc miedzy uczestnikami od lekkich Xc przez 29`er po DH i rowery z sakwami, ogolnie tylko asfaltem.
Po 14 wypad na Wlk Sowe, Kalenice, powrót na Kozie Siodło i czerwonym szlakiem do domu.
Temperatura minimalna na zjezdzie 5st !! nie mogłem mowic pozniej i prawie zamarzłem, do tego deszcz; poczniej juz bylo lepiej bo do 21st.
W drodze na Kalenice poszło 7 dętek i 2 łańcucho spinki;]
&eurl=http://xanagaz.bikestats.pl/&feature=player_embedded
- DST 48.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:45
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 192 ( 96%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 1816kcal
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wypad z Mikołajem :P
Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
- DST 48.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:25
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 174 ( 87%)
- Kalorie 1947kcal
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Bikemaraton - Zdzieszowice
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0
46km maratonu
2:18:18
230 open / 670
106 M2 / 211
- DST 33.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:19
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 177 ( 88%)
- Kalorie 225kcal
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
SkandiaMaraton MTB Bielawa
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0
Nawet się nie zmęczyłem ;p
M2 - 11 /49
Open - 48 /210
Polubiłem dystanste mini ;]
Temp max 37 st !!
Tętno non stop 195 !
- DST 64.00km
- Teren 50.00km
- Czas 03:07
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy maratonu
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 16.05.2009 | Komentarze 0
Skandia maraton mini + dotatkowe km do Piskorzowa, Łysajka, jeziorko
- DST 55.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:52
- VAVG 19.19km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 194 ( 97%)
- Kalorie 1564kcal
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
ESKA Fujifilm BikeMARATON- Boguszów Gorce
Poniedziałek, 11 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 1
Boguszów-Gorce, trudna trasa bo na początku duzo zjazdów, Chełmiec łyknięty bezproblemowo, w 3/4 trasy zaczęły się podjazdy- 2x na Trójgarb- i podjazd pod samą metę na stadion.
Wynik cieńki :P
62 M2 /134
192 open /511
- DST 70.00km
- Teren 45.00km
- Czas 04:11
- VAVG 16.73km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Wlk.Sowa
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 0
Bojanice-Bystrzyca-Lubachów-Bojanice-Lutomia-P.Walimska-Wlk.Sowa-Orzeł-Wlk.Sowa-Kozie Siodło-P.Jugowska-3 Buki-Bielawa-Piknik Proboszcza :D -Dom
Over the bars >:D
- DST 55.00km
- Teren 47.00km
- Czas 03:03
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Dużo terenu
Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0
Jeziorko>Dębowy>3 Buki>Kalenica>Jugowska>Kozie siodło>Jugowska>3 Buki>Obwodnica>Łysajka>Żeromskiego do domu
- DST 43.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:22
- VAVG 18.17km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Wlk Sowa z przypadku
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 · dodano: 13.04.2009 | Komentarze 0
Lutomia-czerwony szlak-kroacka studzienka-czerwony szlak-zielony szlak-przełęcz walimska-zielony sz. rowerowy-fioletowy sz. rowerowy- Wlk Sowa- fioletowy zjazd w błocie- powrót na krzyżówke do glinna-rościszów- jezioro- dom
- DST 29.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Na przełęcz walimską
Czwartek, 26 marca 2009 · dodano: 26.03.2009 | Komentarze 0
Pieszyce-Rościszów-Walim-Przełęcz Walimska
gorąco na podjazdach, zimno na zjazdach az ręce odmarzaja
12 stopni na dole ze 2 stopnie u góry ;p
