Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2132.80 km (w terenie 797.00 km; 37.37%) |
| Czas w ruchu: | 123:11 |
| Średnia prędkość: | 17.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8657 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (69 %) |
| Suma kalorii: | 5499 kcal |
| Liczba aktywności: | 96 |
| Średnio na aktywność: | 22.22 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 5.00km/h
- Temperatura -12.0°C
- Kalorie 100kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakuszyce- Szklarska poręba
Niedziela, 19 grudnia 2010 · dodano: 19.12.2010 | Komentarze 1
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 02:00
- VAVG 4.00km/h
- Temperatura -12.0°C
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Andrzejówka
Sobota, 18 grudnia 2010 · dodano: 18.12.2010 | Komentarze 0
Trasy w ogóle nie przetarte, zaspy sięgające pasa.Jeździło się dobrze ale muldy śnieżne uprzykrzały życie.
-12*C
śnieg : firn
bezwietrznie
smarowanie nart: do dupy
- DST 6.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:00
- VAVG 6.00km/h
- Temperatura -4.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Narty:)
Wtorek, 14 grudnia 2010 · dodano: 14.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 5.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 5.00km/h
- Temperatura -8.0°C
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Narty!
Poniedziałek, 13 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 0
Nowy sprzęt :
narty-Atomic NX-10 3D Grip Nordicross 190mm
buty- Atomic NNN
wiązania- atomic NNN
kijki- Birki 150mm :)
Kategoria Trening
- DST 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 4.00km/h
- Temperatura -7.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieg
Czwartek, 9 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 5.00km/h
- Temperatura -10.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Narty
Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 07.12.2010 | Komentarze 0
Urwany zaczep wiązań :P
powrót z buta.
Kategoria Trening
- DST 5.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 5.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Narty
Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 10.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:00
- VAVG 10.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower
Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 4.00km
- Czas 00:30
- VAVG 8.00km/h
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieg
Środa, 24 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 4.00km
- Czas 00:30
- VAVG 8.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Cannondale Rize 5 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieg
Poniedziałek, 22 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening