Info
Ten blog rowerowy prowadzi inferek z miasteczka Bielawa.
Mam przejechane 20111.70 kilometrów w tym 7232.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 89760 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Grudzień2 - 5
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik9 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 7
- 2012, Sierpień14 - 4
- 2012, Lipiec19 - 7
- 2012, Czerwiec15 - 14
- 2012, Maj19 - 16
- 2012, Kwiecień12 - 15
- 2012, Marzec15 - 4
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 10
- 2011, Grudzień3 - 7
- 2011, Listopad2 - 5
- 2011, Październik4 - 7
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień17 - 12
- 2011, Lipiec11 - 6
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty12 - 10
- 2011, Styczeń12 - 5
- 2010, Grudzień12 - 4
- 2010, Listopad7 - 3
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień3 - 2
- 2010, Sierpień11 - 9
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 5
- 2010, Maj14 - 4
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec8 - 3
- 2010, Luty4 - 0
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik7 - 31
- 2009, Wrzesień10 - 7
- 2009, Sierpień15 - 6
- 2009, Lipiec12 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 2
- 2009, Maj14 - 1
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec11 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień14 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec13 - 0
- 2008, Maj7 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2132.80 km (w terenie 797.00 km; 37.37%) |
| Czas w ruchu: | 123:11 |
| Średnia prędkość: | 17.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8657 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (69 %) |
| Suma kalorii: | 5499 kcal |
| Liczba aktywności: | 96 |
| Średnio na aktywność: | 22.22 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:18
- VAVG 19.23km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Łysajka treningowo
Wtorek, 10 marca 2009 · dodano: 10.03.2009 | Komentarze 0
Tradyszyn... to samo co w każdy dzień
Następna szybkościowka
Kategoria Trening
- DST 28.40km
- Teren 12.00km
- Czas 01:24
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 0
Jeziorko OWW-Holimberek-Cegielnia-Łysa Góra-Obwodnica-Dzierżoniów-Obwodnica-Dom
Kategoria Trening
- DST 20.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Łysajka interwałowo
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0
Jeziorko-Holimberek-cegielnia-Łysina 2x
Kategoria Trening
- DST 15.40km
- Teren 7.00km
- Czas 00:51
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Intarwałowe zdobywanie Łysiny
Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 0
Dolna Bielawa-Łysina-zjazd-cegielnia-Łysina-zjazd-dom
Kategoria Trening
- DST 24.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:59
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Tr-Owiesno-Różana-Ostroszowice
Środa, 28 stycznia 2009 · dodano: 28.01.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt RDX CarbonTeam
- Aktywność Jazda na rowerze
Tr-Bratoszów-Lutomia Dolna-Bielawa
Wtorek, 27 stycznia 2009 · dodano: 28.01.2009 | Komentarze 0
Bratoszów-Lutomia Dolna-Bielawa
Kategoria Trening